نفرات پرسپوليس امروز بعد از ظهر راس ساعت 16:20 دقيقه تمرين فشرده اي را زير نظر افشين قطبي، حميد استيلي و مرزبان برگزار كردند تا براي برگزاري دومين مسابقه از ليگ برتر برابر پگاه گيلان آمادگي لازم را كسب كنند. در ابتدا بازيكنان زير نظر مرزبان به مدت 10 دقيقه با دويدن و حركات كششي بدن ها را گرم كردند، سپس با دادن پاس هاي كوتاه تمرين را ادامه دادند. [عکس های تمرین]
پس از گذشت 30 دقيقه تمرينات سنگين تر شده و تمامي بازيكنان به مدت يك ساعت با دويدن دور زمين به حالت بدنسازي تمرين فشرده اي را برگزار كردند.

كادر فني پرسپوليس در جلسه تمريني بعد از ظهر به كارهاي بدنسازي تمركز كردند و همه نفرات با جديت در تمرين حضور يافتند.
جلسه تمريني راس ساعت 18 با صحبت هاي قطبي با بازيكنان به پايان رسيد.
پرسپوليس فردا صبح در زمين نفت تهران تمرين مي كند و بنا بر تشخيص كادر فني جلسه تمريني بعد از ظهر سرخ پوشان تعطيل است.


|لينك مطلب| نوشته شده توسط حامد و پریسا در سه شنبه 1386/05/30 و ساعت 22:56